Foredrag & fællesspisning: Bælgfrugter – sund, mættende og enkel hverdagsmad 🌱
I februar er det international Bælgfrugtdag, og det markerer vi med et inspirerende arrangement i samarbejde med kostvejleder og mindset coach Diana Roed.
Bælgfrugter har ry for at være kedelige, besværlige og noget vi bør spise – men som mange har svært ved at få brugt i hverdagen.
Samtidig oplever mange svingende energi, manglende mæthed og behov for sundere løsninger, der også er nemme og realistiske.
Denne aften bliver du klogere på, hvorfor bælgfrugter giver mening i en helt almindelig hverdag, og hvordan de kan bruges på en måde, der giver både mæthed, stabil energi og god smag – uden regler og uden “enten/eller”.
Aftenen starter med spisning, hvor vi serverer en lækker middag med bælgfrugter som en naturlig del af menuen. Herefter følger et jordnært foredrag med plads til spørgsmål, konkrete eksempler og inspiration, der kan bruges med det samme.
🔸 Begrænset antal pladser – tilmelding nødvendig
📅 Dato: 18. februar
📍 Sted: Café Tankefryd, Brande
⏰ Tid: 18.00–ca. 20.30
🍽️ Mad inkluderet
👉 Læs mere og bestil billet her:
https://diana-roed-ladefoged.lumant.nu/foredrag-baelgfrugter
